lauantai 18. joulukuuta 2010

Tandoorikanapapumuhennos

Tandoorikanapapumuhennos, 5 annosta

1 purkki go green vihreitä linssejä
1 purkki go green punaisia linssejä
1 purkki go green mustia papuja
1 tölkki kidneypapuja
1 tölkki chilimaustettua tomaattimurskaa
1 tl yrttisuolaa
maun mukaan valkosipulimustapippurirouhetta
500 g maustamatonta broileria
2 rkl tandooritahnaa (spice up)

hauduttele pavut ja linssi tomaattimurskassa, lisää suola ja valkosipulimustapippurilla. Hauduttele kunnes muhennos on sakeutunut.

Paista suikaloitu broileri, lisää 2 rkl tandooritahnaa ja paista kypsäksi. Lisää lopuksi pavut broileriin, anna hautua vielä tovi. Ja sitten ääntä kohti :)

0 kommenttia:

 
Blogger design by suckmylolly.com